指出,女性长按这4个穴位,对子宫有好处

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查看6646 | 回复0 | 2025-1-13 13:59:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

  子宫是女性一个很重要的器官,不仅是产生月经的地方,同时也是孕育新生命的地方,所以女性朋友有义务要保护好自己的子宫。而保护子宫,除了养成良好的生活习惯外,还可以按摩一些对子宫有利的穴位。此时相信很多女性朋友会问那按摩哪些穴位对子宫有好处呢?好了,中国生物制药告诉大家吧!
  1、腹部的气海穴
  从中医的角度上来说气海穴属于最重要的保暖穴位,特别适合于宫寒的女性来说,经常性的按摩能够让全身得到温暖,同时也能够改善宫寒的情况,保护子宫。具体的方法是把双手搓热,然后放在气海穴上,逆时针和顺时针的方向各按摩五十次左右即可。经常性的按摩此穴位,能够提高身体的抵抗力,从而达到了防病健体的功效,但是千万不能过重用力,不然会损伤到腹腔。另外在月经期间也不能按摩气海穴,不然会加重痛经,甚至会导致月经量增多。
  2、腿上的三阴交穴
  在小腿的内侧有三阴交穴,属于肝脏、肾脏、脾胃交汇的重要部位,从中医的角度上来说脾胃能够生血,肝脏能够成血,肾精能够生血都能够掌管着人体气血。另外三阴交也是冲脉、任脉的交汇的地方,起源于子宫,气血是女性之根本,只有让身体的气血充足才能够滋养子宫,所以平时可以多对三阴交处进行按摩,这样能够促进全身的血液循环,尤其是在19点到21点左右是肾经活跃的阶段,按摩三阴交穴能够达到事半功倍的功效。
  3、劳宫穴
  有一部分女性体质偏寒,子宫长时间处于寒气的环境中会引起妇科疾病,只有把身体里面的寒气逼走,才能够有效的滋养子宫,平时可以对劳宫穴进行按摩。劳宫穴掌握着身体中阳气,经常性的按摩能够促进阳气的生发,把寒气和湿气排出体外,另外也能够达到活血化瘀以及促进全身气血运行的功效,调节了人体气血,改善了血管收缩。
  4、合谷穴
  如果女性朋友出现了痛经、月经不规则等症状,可以通过按压合谷穴来缓解疼痛,从而改善女性失眠才及月经不调的问题。按摩时需要先找到手相的合谷穴,用右手拇指在手手的合谷穴上面进行加压按摩,按摩时需要一紧一松,以局部出现酸胀感为宜。按完左手以后再对右手进行按摩,需要每两秒钟进行1次按压,然后松开再进行按压。


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