中盈中鹿堂壹号：鹿茸怎么食用？

　　鹿茸有“补阳第一要药”之称，但很多用户对鹿茸的食用并不了解。事实上，鹿茸的食用方法有很多种，肾阳不足、精血亏虚导致的肢体怕冷，体型消瘦，神疲乏力者均可食用。下面就让我们通过中盈中鹿堂壹号了解下，鹿茸怎么食用？

　　1、泡酒：将鹿茸泡入白酒中密闭贮存，两周后即可服用，早晚各服20毫升。若有肝肾损害或胃炎及消化性溃疡、酒精过敏者，则不宜选用此法。

　　2、打粉冲服：鹿茸打粉，每晚睡前用开水送服1克。

　　3、泡服：将鹿茸片1——2片置杯中，沸水泡5分钟即可，反复冲泡至无味。可根据需要加入枸杞或红枣、当归冲泡。

　　4、炖煮：可搭配其他滋补食品一起煲汤进补，效果更好，同时可消除鹿茸的腥味，如鹿茸粥、鹿茸炖乌鸡等。

　　据中盈中鹿堂壹号介绍，鹿茸粥也是一道非常滋养的美食！

　　鹿茸粥材料：适量大米或小米，鹿茸粉1克。

　　做法：将大米或小米、鹿茸置锅中，加水煮成粥即可，早晚服用。

　　作用：补肝肾，强筋骨。可治筋骨无力，也可改善小儿发育迟缓。

　　服用鹿茸，宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免虚不受补，导致头晕目赤，或伤阴动血，而致流鼻血。鹿茸食疗效果很好，但并非所有人都适合食用，如体格壮实而无阳虚者服用鹿茸，会引起全身燥热、鼻出血等现象。

　　关于鹿茸的食用方法，中盈中鹿堂壹号就先为大家介绍到这里。中盈集团致力于推动大健康与旅游度假双轮驱动，为中老年人塑造健康美好的生活。若用户对鹿茸、铁皮石斛等药材的食用还有其他疑问，可以通过中盈集团的官网来进一步咨询了解。